到了青春期，很多女生都会闭经，那么女性闭经了该怎么办呢？首先，你需要控制饮食。对于女生来说，平时一定要多吃蔬菜水果，因为有很多女生在经期吃一些特别冰的食物或者一些特别重口味的食物，对身体非常有害，这一点一定要注意。

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对于青春期的女生来说，控制饮食很重要，多吃蔬菜水果，千万不要吃一些特别生冷的食物，尤其是月经来了，对身体伤害很大。

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如果发现自己有一些闭经的症状，一定要及时去医院治疗。不要拖延，因为拖延可能会导致病情越来越严重，对身体非常有害。所以不要这样。及时去医院治疗。

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所以对于女性来说，想要更健康，没有闭经的症状，一定要多吃蔬菜水果，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。这是非常重要的，我们必须记住这一点。

所以，如果出现闭经症状，需要及时去医院治疗。而且一定要及时控制饮食，不要吃什么特别冰的食物。