夏天出门，如果不采取一些防晒措施，很可能会被晒伤。有时候晒伤很苦恼，不仅一时半会儿治不好，最重要的是，还影响形象。如何有效防晒？晒伤后应该怎么处理或者怎么快速恢复到以前？

下面是自己的一些方法经验。

1、

将番茄、猕猴桃榨汁外用。同时也可以喝榨出来的果汁，有清凉解暑的功效。

2、

将西瓜皮捣成汁，加些蜂蜜做成面膜，敷在晒伤的地方。

3、

夏天出门尽量穿深色衣服，防止紫外线穿透灼伤皮肤。

1.夏天出门一定要涂防晒霜，防止晒伤。

2.吃一些凉的食物。

3.尽量避免在烈日下外出。