随着痛经的发生率越来越高，很多女性会担心经期会不会有疼痛感。其实她们经期有疼痛感是很常见的事情，没必要太担心，但是这个问题肯定不是不可避免的。女性可以通过治疗减轻疼痛或减少疼痛的发生。为了让大家多了解一些关于“女人来例假疼吗？”接下来给大家介绍一下。

事实上，女性痛经在中医上主要是气血不和引起的。所以大家最好在生活中积极护理，让身体早日康复。那么怎样才能帮助大家远离痛经呢？有哪些方法可以让你远离经期的痛苦？

1.饮食疗法。饮食疗法对月经引起的疼痛非常有效。主要是因为食疗的运用可以从生活中的一点一滴开始改变，逐渐改变人的身体。从而达到治疗月经疼痛的目的。

2.情绪疗法。有些女性在经期的痛苦与她们在日常生活中的不良情绪有关，所以我们在生活中要积极调节自己的个人情绪，让自己的情绪保持平静，这样可以帮助我们远离不正常情绪的影响。

3.药物治疗。有些女性的经期疼痛是由疾病引起的，所以大家在生活中最好合理用药。但是因为药物的使用是有方法的，所以遵医嘱用药非常重要。

最后，希望今天给你介绍的关于你经期疼痛的知识能帮你得到。其实还是有很多方法可以帮你治疗经期疼痛的。建议你在生活中好好学习，根据自己的实际需要进行治疗，这样可以在短时间内获得更好的治疗效果。真心希望你能通过自己的努力远离经期的痛苦。