现在有很多女生手淫。我们知道手淫是青少年普遍的习惯，但是很多青少年不能正确面对手淫，不能用恰当的方式手淫。有女生说自己在经期有手淫的习惯，过了月就会出现白带异常，困扰很多女生，导致很多女生害怕。很多女生不知道月经期间是否真的可以自慰。经期自慰白带异常正常吗？在这样的情况下，我们该怎么办？让我来为你解答。

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首先，我们说经期手淫对我们的身心健康不利，所以女生最好不要在经期手淫。如果真的想自慰，也要自慰干净。不洁手淫会导致阴道炎等疾病。自慰一直困扰着很多女生，让她们很自卑。事实上，他们能够正确理解手淫以及青少年手淫时的正常行为。

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第二，经期自慰产生白带时，可能是因为自慰时用了不干净的东西，方式不当才导致月经后白带异常。建议自慰时不要用东西进入阴道，可以通过摩擦外阴来自慰。手淫时，保持双手清洁，不要留长指甲，以免伤害阴道。

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第三，白带异常也可能与内分泌失调有很大关系，可以喝一些中药调节内分泌失调，经期多喝热水，对月经有帮助。经期不要吃生冷食物，手淫会适度影响身体健康。经期避免手淫，对青少年的身心健康有好处。

经期避免手淫，经期多喝热水。手淫时注意卫生。青少年自慰很正常，但青少年要注意自慰的方式和次数。偶尔手淫有益身心健康，但过度手淫有害健康。