我有一个三十一岁的朋友。她是建筑设计师，在设计院工作，所以有时候上下班时间不固定，经常要出差。有时她要工作到很晚来设计一幅画，所以她经常很晚才睡觉，有时过了就寝时间就睡不着了。最近她说不知道怎么回事，经常觉得很烦躁。去医院检查后，她内分泌失调。

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内分泌失调是一种非常常见的生理功能系统疾病，男女均可患。正是因为体内激素过多或过少，才会出现内分泌失调的症状。内分泌失调会导致患者出现许多症状。

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内分泌失调患者有一些皮肤问题，比如面色发黄，有黄斑症状，脾气会变得暴躁，容易激动。女性患者甚至会出现一些妇科疾病，更严重的会出现乳腺增生、不孕不育等症状，患者要及时治疗。

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患者可以服用一些西药进行治疗，比如维生素E，一些调节身体激素的药物，或者一些补血补肾的中药，但最重要的是通过饮食来调节。

内分泌失调的患者可以吃桃猪蹄，粥清斑食疗汤，复方牛肝粥，这些都是一些食物。平时要保证营养丰富，也要保持规律的作息，保证充足的睡眠。