赖光辉
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导致脂肪肝出现的因素有哪些？
发布时间：2023-02-05
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导致脂肪肝的因素有哪些？
①喝酒。现在很多人喜欢在节假日喝几杯酒，但酒精是脂肪肝的重要原因之一。酒精对肝脏伤害很大。它能使肝脏中的甘油三酯产生直接肝毒性。这样会阻碍肝细胞对脂肪酸的分解和代谢，导致脂肪在肝脏堆积。所以要学会控制酒量。②饮食不均衡。蛋白质的摄入决定了极低密度脂蛋白的合成。如果我们摄入的蛋白质过少，就会出现肝脏甘油三酯转运障碍，脂肪在肝脏堆积，这也是为什么较瘦的人也会出现脂肪肝的原因。所以，一定要合理饮食，不能偏食、素食。
脂肪肝多是由于长期摄入过多的油脂或脂类物质引起的。例如，人们喜欢长期吃肥肉和一些油腻的食物。所以，在这种情况下，有脂肪肝的早期。可以考虑适当多吃蔬菜水果。适度运动后，脂肪肝症状可明显改善。其次，注意多休息。如果重度脂肪肝不可逆，建议优先考虑早期治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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