良好的生活习惯直接关系到一个人的健康，因为有些疾病是人们在生活中没有形成良好的生活习惯而导致的。其实很多疾病在生活中是可以预防的。子宫不孕的预防措施有哪些？我们来看看专家介绍的内容。

①性欲一定要控制，性生活不能过于频繁。纵情于性生活，尤其是与多名男性发生性关系，子宫是第一受害者。如性生活不洁，病原体可通过阴道进入宫腔，引起子宫内膜感染，从而引起子宫不孕。所以，为了预防不孕不育，也要控制性生活。

②性生活时注意预防措施和避孕。据调查，三次以上流产后，患子宫疾病及危害的可能性明显增加。反复流产容易导致宫内感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。所以患者要注意避孕，尽量避免流产。

③少吃脂肪含量高的食物。高脂肪食物促进一些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣、酒精、冷冻等食物，积极做好子宫不孕的预防工作。

④平时多注意自己的白带和月经是否和正常一样。如果发现白带增多、月经异常出血，要及时就医，做好相关检查，做到早发现早治疗。

⑤生完孩子注意休息，严防产后脱落。生完孩子后不注意休息，经常蹲着工作或干重活，这样腹压会增加，子宫会从正常位置沿阴道向下移位。

以上就是子宫不孕的预防措施，希望对你有帮助。子宫不孕不仅会危害自身健康还会影响整个家庭的稳定。所以，想要预防这种病发生在自己身上，就要做好预防工作，不给它喘息的机会。