据专家介绍，可以肯定的是，吃男性精子有利有弊。目前关于吃精子的利弊争论很大，但需要特别指出的是，在吃男性精子之前，需要了解男性是否有生殖感染系列疾病。在安全的前提下，食用男性精子是有益的。

1.因为男性精子中含有丰富的雄激素和蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对女性皮肤起到保护作用，功效不可思议，是其他任何护肤品都无法比拟的。所以有美容美白女性的功效。

2.男人的精液产生于肝肾，能养血补肾。除了补血之外，肾气旺盛，所以男性的精液有增亮头发的作用。吃男人的精液会让发质越来越好。

3.吃精液可以抗衰老。精子可以吃吗？男性精液中的锌和雄激素是很好的抗衰老产品，补肾也可以抗衰老。

4.男人的精液可以安神。吃精液可以治疗失眠，让睡眠越来越香，改善内分泌失调症状，调节内分泌失调。

5.增强免疫力。精子可以吃吗？北京曙光医院专家指出，男性精液还可以补肾养血，增强抗病能力。

6.精液也可以用来做面膜或者添加进去，因为它含有高度的水分和蛋白质，对皮肤有很好的保湿美白作用。还能祛斑、祛疤、祛痘，光滑肌肤。

精子可以吃吗？从理论上来说，男性精子是可以食用的，而且有上面提到的一些好的效果。需要指出的是，上面提到的都是健康的男性精子。所以，女性朋友看到上面的介绍，一定不要盲目吃精子。食用男性精子前，一定要检查男性是否患有生殖感染等疾病，小病可能会影响男性精子质量。