糖尿病需要新的饮食计划，尤其是老年人，因为人一旦进入老年，身体的所有机制都开始退化，我们现在的饮食结构和生活习惯也在不断变化。对于老年人来说，患各种疾病的概率明显增加，尤其是老年人胰岛萎缩、胰岛内淀粉样物质沉积、高血糖异常分泌的现象增加。事实上，这些问题往往与老年人的健康饮食有关。

患有糖尿病的老年人如何饮食:

第一，饮食要因人而异

饮食是糖尿病患病率上升的主要原因之一。但医生强调，糖尿病患者尤其是老年患者的饮食习惯是长期形成的，许多多系统疾病如冠心病、慢性肾脏病等。同时，应根据每位老年患者的具体情况，制定不同的饮食治疗措施。没必要不吃自己喜欢的食物，少煎多煮，或者减少食量就行了。

蛋白质比碳水化合物好。

因为碳水化合物对血糖浓度影响很大，所以很多人想用蛋白质代替碳水化合物。但医生警告，富含蛋白质的食物一般含有大量饱和脂肪，多吃会增加患心脏病的风险。她提出，蛋白质占每日食物热量的15%~20%是合理的。

第三，不要根据食量随意调整剂量。

医生介绍，注射胰岛素的患者一般会根据摄入的碳水化合物量来调整剂量，但这并不意味着可以随意进食。因为老年人往往伴有心血管等疾病，需要服用其他药物。但医生强调，未经医生同意，患者最好不要调整剂量。

吃咸的血糖也可能升高。

众所周知，糖尿病患者应该少吃甜点，但医生提醒，虽然咸面包、咸饼干以及专为爱糖者设计的特殊甜味剂食品不含蔗糖，但它们都是碳水化合物，在体内也会转化为葡萄糖，导致血糖升高。所以，咸的食物也要算在食物的总热量里。

健康提示:在我们的日常生活中，并不缺少一些患有这种疾病的患者和朋友。他们的饮食有很多要注意的。因为人老了，饮食就显得尤为重要。不要以为年纪大了就不需要注意健康饮食了。这种想法是不正确的。老年人要根据自身条件找出容易生病的坏习惯，努力改掉坏习惯，给自己一个健康的身体。