在生活中，我们都听到很多人说，你不应该在你的饮食中吃太多的糖，否则你会得糖尿病。这些都是别人善意的提醒。事实是吃太多的糖会导致糖尿病。很多人对糖尿病不太了解，下面就跟随专家一探究竟吧！

糖尿病的发生是否与遗传因素密切相关，父母患有糖尿病的人患糖尿病的风险很大，有糖尿病家族史的人患糖尿病的几率明显高于无家族史的人。有糖尿病遗传倾向的人，在某些外界诱因的作用下，可能会发病，如果注意饮食和生活调节，可能会避免糖尿病的发病。

其实糖不仅仅指白糖、水果糖、巧克力糖等。日常生活中使用。糖包括单糖、多糖和双糖。碳水化合物食物，也就是主食，也属于多糖食物。无论哪种糖都不会直接导致糖尿病，但如果长期吃糖多了，就会导致热量摄入过剩，导致肥胖，还可能胰岛素抵抗导致糖尿病。

而多吃含糖食物，可以让很多隐性糖尿病患者迅速转为显性，尤其是一些老年糖尿病患者。老年人是糖尿病的高危人群，年龄越大，患糖尿病的可能性越大。许多老年人可能有轻微的高血糖，但由于病情较轻，往往没有明显的症状，但吃糖后可能会出现严重的高血糖。

相信到现在你对糖尿病这种内分泌疾病应该有了很深的了解。生活中请不要吃太多的糖。这里说的糖的范围很广，就是含糖的食物要少，这样你就不会得糖尿病了。但是如果你已经有这个病了，就不要自责了。这个时候你需要的是积极的治疗。