夏天高温的情况下，有的朋友会中暑。如果我们不及时营救他们，那是非常危险的。那么是什么原因导致人中暑呢？很多朋友都不是特别清楚，所以不能很好的预防。我们来看看中暑的原因。找出原因后，就可以在炎热的夏季做好预防工作，避免再次中暑。希望对炎炎夏日的大家有所帮助。

1、

首先要明白，中暑的主要原因是天气太热。一般来说，气温高于32度，没有风的情况下，非常容易发生中暑。因此，在夏天，我们应该尽量不要花太多时间在户外购物和玩耍。如果是在户外工作的朋友，也要做好中暑的预防，多喝水，避免长时间在阳光下暴晒。

2、

其次，在炎热的夏天从事体力劳动的朋友，天气炎热，紫外线强，容易过热导致中暑。所以夏天在户外工作的工人要戴帽子防晒，多喝水。当他们感到头晕恶心时，应及时停止工作，到阴凉处休息。严重者应及时就医。

3、

还有一点就是有些朋友有散热障碍，这样的朋友也是极容易中暑的，因为当体内的热量散不出去的时候，确实会出现晕厥和中暑的情况。所以有散热障碍和汗腺功能障碍的朋友要注意防暑降温，调理好自己的身体。如果有必要，他们可以去医院看病，帮助调解身体状况。

在炎热的夏天，一定要注意不要长时间呆在外面，多喝水多吃水果，避免在阳光下剧烈运动，出现异常情况一定要及时就医。