夏天，孩子们在外面玩得满脸通红，大汗淋漓是很常见的。细心的妈妈要学会判断孩子是否中暑。观察孩子是否中暑。当你的孩子发热，体温升高，出现烦躁不安、头晕、头痛、恶心、心慌乏力，甚至突然晕厥，四肢肌肉抽搐，这就是中暑。在闷热的夏天，热量积聚在人体内，难以消散。这也是为什么家长要多注意观察的原因。

1、

一旦发现孩子中暑，第一件事就是不要和孩子抢呼吸。确保孩子呼吸顺畅。当然，要和孩子一起多喝水。偶尔喝一杯。也可以喝淡盐水。效果会更好。补充孩子体内的水分。不要让孩子缺水。

2、

一旦确定中暑，就把宝宝移到阴凉处，脱掉衣服，用电风扇、空调降低环境温度。可以用温热的湿毛巾擦拭。一定不是冰水。或者放入冷水(不是冷水)给宝宝降温。不要让温度继续上升。

3、

已经确认孩子的体温会升高。所以不要认为是发烧。不要给孩子吃退烧药或退烧药膏。这样反而会对孩子的身体造成伤害。最好用温开水擦拭孩子全身，以降低孩子的体温。别太认真了。

孩子中暑了。家长不要慌。不要害怕。如果这些方法都不能给孩子降温，就要马上送医院。听从医生的建议和指导，直到孩子不中暑。