痛风疾病也是一种富贵病。痛风的发生与日常饮食有关。痛风患者控制饮食，预防肥胖具有重要意义。我给大家分享一下具体的注意事项。

1、

肥胖的朋友要警惕各种常见病。痛风也是肥胖患者高发的代谢性疾病。肥胖朋友的血尿酸水平大多高于正常人。患者要控制正常体重，适当运动，控制饮食中的热量。

2、

还有高脂血症患者的朋友，常伴有高尿酸血症，增加痛风风险。患者还要注意预防各种心血管疾病，预防动脉硬化，少吃油腻食物。他们的饮食要清淡，多吃保护血管的食物，必要时吃一些降血脂的药物。

3、

要知道尿酸和嘌呤有关，所以要避免吃嘌呤含量高的食物，预防高尿酸血症。体检中尿酸水平偏高的朋友，如果不诱发痛风，不需要特殊治疗，但是平时的饮食要注意多喝水，少吃含嘌呤的食物，这样有助于恢复正常的尿酸水平，如啤酒、海鲜、沙丁鱼、动物内脏等。

需要注意的是，痛风多发生在中老年人、肥胖者和脑力劳动者。体检时注意尿酸水平的检测，防治痛风。