刘国旗
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血压多少算是低血压
发布时间：2023-02-02
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不吃饭不运动的时候经常头晕，没有力气。知道低血压会引起这些症状，就有些低血压了！
正常成人血压应该在高压140-90和低压90-60之间，但如果血压低于90/60，就要考虑低血压的可能。多休息，保持良好的睡眠，多注意营养，荤素搭配，增加含盐量，高蛋白饮食。但是，如果你感到不适，喝生脉饮。还有一个升高血压的好方法，不用吃药，但也有发胖的风险:晚上睡觉前喝一杯加糖的热牛奶，对升高血压很有用。另外，一定要吃早餐，加强体育锻炼，提高身体的调节功能。如有必要，服用药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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