如果一个人总是让自己吃很辣的食物，并且没有采取措施保护自己的牙齿，那么这个人就会有很大的可能性患上牙龈炎。同时，牙龈炎是一种与人们日常生活有很大联系的疾病。那么牙龈炎的并发症有哪些呢？

第一，心脏病。经过对国内1000多个病例的外部研究发现，牙龈炎患者的心脏病发病率比普通人高3倍。原因是一些细菌可以通过牙龈的缝隙进入血液，然后影响肝脏，使其产生一种可以阻塞动脉的蛋白质，引起动脉栓塞。细菌引起心脏病的具体方式仍然是个谜，但科学家在脂肪动脉栓塞中发现了一种口腔细菌；口腔中的细菌对已经患有心脏病的人来说威胁更大。有些牙病患者可能会遇到这样的情况。如果同时患有心血管疾病，医生会在治疗口腔疾病前给患者使用抗生素，以防止口腔手术中大量微生物进入血液而导致的细菌性心内膜炎。

第二，中风。国外机构对近万名年龄在25岁至75岁之间的人进行了跟踪调查，结果发现，那些牙龈炎严重的患者患中风的几率是其他人的两倍。医学家解释说，由于口腔细菌会导致颈动脉脂肪栓塞，如果这种脂肪团到达大脑上游，阻塞了灰质中的一条血管，就会引起中风。

第三，糖尿病。当糖尿病患者受到细菌攻击时，胰岛素无法有效发挥作用，会使血糖含量升高。国外一项对168名糖尿病患者的研究发现，牙龈炎严重者血糖含量控制困难。内分泌专家建议，有糖尿病家族史的人，应尽早去医院检查，看是否患有糖尿病。

第四，胃溃疡。据国外一项研究资料显示，引起胃溃疡的细菌生活在斑块中。研究人员调查了242名胃溃疡患者，在其中210人的口腔中发现了这种细菌，这表明了口腔卫生与胃溃疡之间的关系。

5.肺炎。医学研究表明，人每次呼吸都会有大量细菌进入肺部，导致呼吸道疾病。同时，它们生活在人们的口中。虽然人体免疫系统可以消灭它们，但如果人的免疫力低到一定时间，这些细菌就会溜进来，可能会引起细菌性肺炎。

没有人可以忽视牙龈炎，因为牙龈炎的每一个并发症都是非常严重的，所以每个人都需要采取措施来应对牙龈炎。同时，社会上所有的牙龈炎患者都必须采取措施保护牙齿，才能远离这些并发症。