杨春喜
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乙肝病毒携带者饮食注意事项有哪些
发布时间：2023-01-30
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乙肝病毒携带者不能喝酒，不能吃太辣的食物，不能吃太油腻的食物，营养要均衡，不能吃发霉的食物。他们可以多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，吃一些蛋白质。具体要求是以主食为主，清淡饮食的均衡饮食。多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿，多吃水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、橘子。吃不干净的食物，尤其是发霉的花生和腌制的酸菜。
第二，少吃动物油脂。3不喝酒，不要空腹喝酒。空腹喝酒更容易吸收乙醛。烧烤时不要吃与炭火直接接触的食物。它比电烤和铁烤含有更多的致癌物质。4腌制食物，应该会造成微生物污染，会伤肝。可以补充B族维生素和矿物质，比如谷类。6补充微量元素乙肝患者常缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺钙。磷和铁等矿物质。因此，需要补充含有微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、蘑菇、芝麻、大枣、枸杞等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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