我想了解一下大肠癌的预防。近年来，癌症的发病率越来越高。除了肺癌，大肠癌的发病率也很高。在我比较了解的人当中，仅去年一年就有两个大肠癌患者。其中一个在发现病情时已经及时手术切除，另一个因为病情延误失去了手术的最佳时机。已经到了中晚期。现在，她正在化疗，副作用特别大。现在她整天睡不着觉。这

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大肠癌是消化系统非常常见的恶性肿瘤，发病率越来越高，预防非常重要。大肠癌的形成有很多原因。常见且严重的疾病是一些肠道疾病，尤其是家族性肠息肉。

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肠息肉是一种常见的肠道疾病，因为有些肠息肉临床上没有症状，所以很多患者并不在意。如果不及时治疗，就会变成肠癌。因此，大肠癌的预防应从肠道疾病的预防和肠息肉的及时治疗开始。

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另外，饮食方面也要多加注意。大部分大肠癌患者在日常饮食中喜欢吃高脂肪、高热量的食物，但是粗纤维的摄入明显不足，对肠道不好。所以，预防大肠癌，要多吃蔬菜水果，多喝水。

生活中有一些食物对预防大肠癌有帮助，比如黑芝麻、蜂蜜等。可以将黑芝麻磨成粉，每天吃一勺，长期食用，可以有效保护肠道。