长期吃素会导致身体营养不良，因为毕竟素食没有人体必需的营养物质，所以需要适当补充一些营养物质，比如吃一些肉或者鱼，否则长期吃素会对身体造成很大的伤害，需要多加注意。长期吃素对身体伤害很大，所以营养一定要均衡。

1.长期吃素会导致体内营养失衡。人体要想健康，身体需要补充多种营养素。素食一般含有较少的矿物质、脂肪和纤维素，根本不能满足人体的需求。长期吃素会导致营养不良，越来越瘦，一些疾病也会因为免疫力下降而出现。

2.长期吃素还会导致身体内分泌不协调，导致人体性功能下降，影响正常性生活。因为毕竟激素分泌需要一些补充良好的食物营养，所以能满足夫妻间的性生活。长期吃素也会导致女性不孕，所以为了自己的健康，要多吃健康营养的食物。

3.长期吃素还会导致人体的一些其他疾病。因为缺乏营养，牙齿松动，骨质疏松，心血管疾病等。都与缺钙密切相关。只要吃一些肉类食物，就可以及时补充蛋白质等。，尤其是老年人一定不能长期吃素，否则你的身体会有很大的风险，容易导致骨质疏松引起的腿疼。

总之，长期吃素会导致营养不良，所以为了自己的健康，一定要搭配素食，不要盲目成为素食者。吃素虽然可以减肥，但是会造成营养不良，最终导致健康问题，所以不会合适。每天的营养健康一定要均衡，日常多运动，积极运动，提高自身抵抗力。