糖尿病是近年来的一种高发疾病。对于这种疾病，一旦患上，就必须终身依赖药物控制血糖，并注意饮食控制，严重影响患者的生活质量。所以早期预防可以有效减少糖尿病带来的痛苦。那么，哪一部分人应该采取早期预防呢？这里有一个介绍:

1.年龄≥45岁；体重指数(身体质量指数)≥24；经过IGT或IFG；或者糖化血红蛋白的Alc在5.7-6.5%之间。

2.有糖尿病家族史的人。

3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL)低的人。

4.高血压(成人血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管疾病患者。

5.年龄≥30岁的孕妇有妊娠期糖尿病史；已经生过大龄宝宝(≥4kg)；有原因不明的产程拖延；患有多囊卵巢综合征的女性。

6.常年不参加体力活动。

7.使用如糖皮质激素和利尿剂。

以上已经介绍了糖尿病的易感人群，希望这群人一定要重视。对于其他人，不要乱吃。你一定要注意营养，合理饮食，否则胰岛负担太重，容易疲惫。就是容易得糖尿病。我希望你能有一个健康的身体。