在现代生活中，很多女性都会出现痛经，这是一种普遍现象。事实上，痛经对女性的健康和生活有一定的影响。所以女性痛经后要引起重视，积极去医院治疗。下面介绍几种常见的治疗痛经的方法？我们来看看下面这篇文章。

治疗痛经的常规方法有哪些？

1.痛经的治疗:中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等。这些中药可以配合补血的食物，做成美味的药膳，具有很好的调节内分泌、养血的功效。

2.饮食调理:平时要多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)的营养食物。)、叶酸和维生素b12，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳗鱼、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。

3.为了健康而运动:运动也是调养的重要部分。平时可以练习瑜伽、太极拳、健身气功等舒缓运动。另外，中医认为“久视伤血”，所以长期在电脑前工作的职业女性，要特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼损伤身体气血。

4.经络疗法:定期保健按摩头、面、足以散瘀，并在关元、气海、足三里、三阴交等穴位贴灸，对延缓衰老有一定作用。

总之，以上内容就是边肖介绍的一些治疗女性痛经的常用方法。其实女性痛经的原因是多种多样的，这就决定了患者和医生需要根据原因来治疗痛经。此外，建议女性经期注意保暖，饮食清淡。一定要注意日常生活中的调理。