因为宝宝体质比较弱，很多病毒都会侵入宝宝体内，尤其是现在秋冬来临，天气越来越冷。所以宝宝出门一定要穿好衣服，晚上睡觉一定要盖好被子。如果宝宝的肚子受凉了，就会拉肚子，宝宝会很难受，一天会拉肚子好几次，家长会很担心。以下是宝宝拉肚子要吃的东西。没有副作用。

1、

你可以喂你的小苹果。他把苹果洗干净，切碎，加入一些水和盐，做成汤。每天给宝宝吃点能有效治疗腹泻的东西。脱脂酸奶还能有效治疗腹泻，当时牛奶中的乳酸菌已经分解为半乳糖。

2、

很适合小孩子。可以给孩子喝点米汤。米粉下锅炸好后，加点糖和水煮开，然后吃药。这种食物非常有利于吸收，可以吸收肠道内的毒素。可以给孩子喝点胡萝卜汁。将新鲜胡萝卜和一些水榨成汁。

3、

给孩子吃可以健脾消食。蛋黄油将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄，压平，用温火烤10分钟左右。慢慢的，鸡蛋会变成褐色，可以有效的治疗腹泻的症状。每天记录孩子的腹泻情况。

如果拉肚子的情况太多，一定要及时治疗，不要在家里耽误病情。平时多注意给孩子保暖，腹泻时多休息，不要让孩子太辛苦。