性功能障碍是一种常见的男性疾病，其病因复杂。生活中，很多男性都有性功能障碍，只是自己不知道而已。一般都是到了很严重的时候才知道自己得了这个病。这种病如果长期得不到治疗，会影响夫妻感情，以及家庭和睦。日常生活中如何判断自己是否有性功能障碍？

1.当你对性感兴趣时，你的阴茎会很快勃起，或者稍微晚一点勃起。这个时候你就可以有一个满意的性生活了。如果你的男性朋友不能及时勃起，或者勃起后一段时间不检查，就会减弱。这个时间意味着你的男性朋友有性功能障碍。

2.男性朋友同房的时候，有时候一直射精不出来，有时候过一会就射精了。如果男性朋友出现这种情况，可以说明他有性功能障碍。

3.性伴侣向自己发起性邀请，自己却一直没有感觉，也没有勃起。有些病人有，但过一会儿就软了。如果出现这些情况，很可能是性功能障碍，所以患者如果有这种情况一定要多加注意。

事实上，患者可以在生活中的某些方面看到自己是否有性功能障碍。如果他们有这个病，就要积极治疗，不要拖延。如果他们已经延误了，这可能是延误治疗的最佳时机。另外，男性朋友可以在日常生活中多运动，提供自己的身体免疫力，新陈代谢也很好。但是，在此期间，他们一定不能做一些剧烈运动，如蹦极和爬山。不过可以多跑跑步，多走走，或者做做运动或者其他远程锻炼。