爱美之心人皆有之，老友亦然。每个人都想拥有健康的身体和美丽的外表。但是因为年龄的增长，身体各项机能的下降，基础代谢功能的下降，中老年朋友会出现很多代谢问题。因为身体的代谢功能减弱，体内很多有害有毒的物质和色素不能及时排出体外，就会在脸上形成很多斑点。这是老年斑。如果你想摆脱这些。能用激光去除吗？

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去除老年斑的方法很多，但最有效的方法是激光。激光去除老年斑主要是利用高强度光束刺激皮肤内的色素组织，使这些色素充分分解，从而去除色斑。

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然而，使用激光去斑往往需要多次治疗才能彻底消除皮肤表面的老年斑。治疗后，患者在日常生活中也需要更多的照顾，防止老年班的重新形成，尤其是要注意防晒。

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生活中，老年朋友可以通过一些特定的饮食来预防老年斑的形成。老年斑之所以会长出来，一方面是身体机能下降，另一方面是抗氧化功能下降。所以，生活中可以多吃抗氧化的食物。

也可以自己做一些diy面膜，预防老年斑。比如杏仁蛋清面膜、茯苓鸡蛋面膜效果更好。长期使用可以起到很好的预防效果。