张久亮
3612
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
小腿肌肉扭伤怎么办
发布时间：2023-02-06
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
小腿肌肉扭伤早期的肯定是会疼痛，活动发不了力，一动一用力就会痛，且疼痛非常明显甚至还会有肿胀。
治疗上早期要制动，早期可能用一些冷敷，或者用绷带适当加压包扎减轻肿痛。过了1周左右可以尝试冷敷和热敷交替进行，如果热敷之后没有出现不适，这时冷热交替的处理是可以促进机体的修复。
当然，制动固定的时间也不能太长，不然可能会引起关节的僵硬。但是肌肉主动的收缩，就在不动的状况下引起肌肉的收缩，其实对回流还有对肌肉的恢复都是有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
