目前前列腺炎的临床治疗，以及整体情况，建议以预防为主。前列腺炎的治疗是一个比较漫长的过程，而且很难治愈，反复复发。前列腺炎的预防应以干预病因为主，最好辅以一些较好的保健措施。下面是一些预防前列腺炎的方法:

一、生活适度:在短时间内有重复性交行为的人群中，急性前列腺炎的发病率高达89.7%。相反，性欲强的人由于某种原因不能正常排泄，导致前列腺分泌物大量“囤积”。久而久之，导致前列腺过度扩张充血，还会引发炎症。

二、注意防寒保暖:前列腺富含肾上腺素能受体，遇冷易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，影响排尿。恶性循环会导致前列腺疾病。

三、保持大便通畅:便秘患者在直肠内堆积大量粪便，会加重相邻前列腺的充血。便秘的人排便时往往用力过猛，腹压增大，压迫前列腺，排尿受阻，对前列腺的健康不利。

四、不吸烟:吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1 ~ 2倍。烟草中所含的各种化合物对人体危害很大，吸得越多，前列腺受的伤害就越大。

第五，忌久坐:久坐或频繁骑车会长期挤压前列腺，导致局部血液循环不畅。尤其是骑自行车容易引起前列腺疾病和排尿困难。

六、注意饮食的问题:经常吃辛辣、酸性食物，喝烈性酒，会引起血管扩张，促进前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引起炎症或加重原有病情。平时也要多喝水，以免尿液中的有害物质对前列腺等器官产生不良影响。

第七，坚持运动:坚持运动，减少坐卧时间。适当做一些运动，有助于提高身体机能，避免抵抗力下降等问题。

有前列腺炎高发的群体，比如久坐的上班族。这部分人群建议坚持运动，可以活血化瘀，尤其是慢跑，对前列腺疾病的预防有非常好的作用，而不仅仅是前列腺炎的预防。