失眠在我们的生活中是很奇怪的。鸡生病就会失眠，这会影响到我们很多人，导致我们白天无法正常工作，晚上无法入睡。否则会导致患者发生心脑血管疾病。所以失眠是一种很严重的疾病，对我们造成了一定的伤害。那么，我们如何判断自己有失眠呢？我们可以根据失眠的一些症状来判断。我们来看看失眠的症状。

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当出现失眠症状时，有些患者往往会有一段时间感到坐立不安，无法正常入睡。这种失眠的周期会比较短。当这种失眠发生时，我们通常称为暂时性失眠，会反复发作。

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现在的人们在家庭和社会的双重压力下，往往会导致患者注意力无法集中，也导致一些慢性疾病的发生，尤其是外伤和心理方面造成的睡眠质量差。这种症状被称为短期失眠。

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失眠的主要症状是无法正常入睡，极度疲劳。你会感觉到无休止的跳动，无法正常集中精力做一件事。如果长期失眠叫慢性失眠，那就要重视了。

如果患者的长期失眠主要是一过性失眠和暂时性失眠而没有及时治疗，那么10年后一定要及时治疗。在日常生活中，也要注意睡眠质量。