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孙冉
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知识库 长时间站立腿疼如何缓解
长时间站立腿疼如何缓解
发布时间:2023-02-03
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长时间站立导致腿疼。首先你要避免长时间站立,这是最根本的治疗。避免长时间保持某个姿势不变,定期改变站姿或坐姿。女性应避免穿高跟鞋,穿软底鞋。可以服用消炎止痛药物,如双氯芬酸钠,配合脉志灵片,改善局部血液反流。此外,为了有效预防和缓解肌肉痉挛,还可以服用适量的盐酸乙哌立松。长时间站立引起的腿痛,大多是腿部血液循环不畅引起的。可以用活血中药对腿部进行压迫烫伤,改善局部血液循环,缓解长时间站立引起的腿痛。


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