左上腹的刺痛和针刺一样，主要是因为胰腺和脾脏的异常病变，也有因为胃黏膜受损引起的异常疼痛。

首先需要对胰腺和脾脏进行彩超检查，看是否有轻度炎症和异常囊肿。

如果有炎症，建议用一些消炎药调理。同时也要做好饮食调理，不吃任何刺激性食物。

如果检查没有问题，建议使用一些抑制胃酸的药物，配合保护胃黏膜的药物。

同时也要保证心情愉快，暂时不要从事剧烈活动，有利于缓解疼痛。