银屑病大家应该都听说过，是皮肤病中最顽固，最容易复发的一种。银屑病患者往往压力很大，即使好了也要担心复发，所以要做好预防复发的工作。

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要在生活中保持乐观开朗的心情，很多患者因为精神压力而病情加重，也有患者因为保持良好的心态而自愈，所以保持积极乐观的心态也是非常重要的。

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养成良好的饮食习惯:不喝酒、不抽烟、不吃辛辣刺激性食物、羊肉、海鲜等。

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我经常在业余时间做一些体育锻炼，可以增加身体的新陈代谢，加强血液循环，保持身体的良好状态，有助于抑制牛皮癣的复发。

切记不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。