阳痿的发生让很多男性朋友非常尴尬，因为这种疾病已经极大地影响了夫妻之间的性生活。如果不及时治疗，仍然是男性不育的根本原因。该病在性医学上也可分为早、中、晚期。阳痿早期治疗最重要。下面简单介绍一下。

判断自我阳痿的程度:

阳痿是指阴茎不能勃起，或者不能进行性交，所以是勃起功能障碍的一种。阳痿有三种:轻度、中度和重度。患者可以参考以下几种情况来判断阳痿的程度。

轻度:性要求基本正常；被异性性爱刺激后，可以更快勃起；手淫会引起勃起；性交时，阴茎可以勃起但不持久，或者需要手的帮助才能进入阴道；阴茎有活力但不结实；性交频率降低；性快感是可以的。

中度:性要求减弱；敏感区后阴茎勃起反应缓慢；被异性性爱刺激后不能立即勃起；通过手淫，阴茎勉强勃起；性交时，阴茎往往不能勃起，或者虽能勃起，但不能持久；性交时阴茎无法进入阴道；勃起角度小于90°，硬度极差；性交频率明显下降，性快感明显下降。

重度:性欲消失，无论刺激敏感部位，接受异性刺激，还是手淫，阴茎无勃起反应；性交时，阴茎无法勃起，无法进入阴道；没有阴茎勃起角度和硬度；性交基本停止，没有性快感。

要有效预防阳痿和早泄，我们应该注意以下几个方面:

1.排除心理因素:男性要对阳痿以及心理因素对性功能的影响有充分的认识。女性应避免给丈夫造成精神压力。

2、禁欲/淫荡:如果男性长期过度性交、频繁性交/淫荡会导致精神疲劳，这是导致阳痿的重要原因。

3.提高身体素质:虚弱和过度疲劳是导致阳痿的原因。男性应积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，调节中枢神经系统的失衡。

4.戒烟酒:对预防阳痿也有积极作用。

了解一些阳痿的常识，对男性的保健是有帮助的。疾病初期症状不明显，对患者影响不大。这个时候，不要心存侥幸。这种疾病必须通过治疗才能治愈。