耳病困扰着很多患病的人，其中慢性中耳炎较为常见。专家表示，在日常生活中，一定要做好慢性化脓性中耳炎的预防工作，以免预防措施不当造成更严重的后果。以下专家将为读者介绍中耳炎的预防措施。

预防慢性中耳炎的方法:

1、平时要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免上呼吸道感染。养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。过度饮酒和吸烟也是复发的原因之一。

2.化脓性中耳炎患者可能有鼓膜穿孔。洗头、洗澡时不要让污水进入外耳道。化脓性中耳炎患者也不能游泳，否则污水流入耳朵会加重病情。即使耳朵没有流脓，也需要经过医生检查，证明鼓膜已经完全修复，才能游泳。否则，水很容易复发。

3.预防中耳炎复发，要注意去除病根。除化脓性中耳炎外，部分患者可伴有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻咽炎、增生或慢性扁桃体炎。如果在治疗中耳炎的同时积极治疗这些疾病，不仅中耳炎会很快痊愈，而且复发的几率也会明显降低。

4、防止鼻内积水，中耳炎的原因有很多。想要预防，就要从原因入手改善。中耳炎大多是感冒引起的，所以感冒的护理不可小觑。感冒时积聚的鼻水应该用吸鼻器吸出。如果有黄稠的痰，就要治疗鼻窦炎了。如果是过敏引起的，要找出过敏原。中耳炎容易复发，很多宝宝一感冒就会中耳炎。一般这种情况会等到7岁咽鼓管变细长的时候。

以上四点与中耳炎的预防措施有关。在以上预防中耳炎的措施中，第一条是增强机体免疫力，第二条强调耳朵的健康卫生，第三条着重从病因上预防中耳炎，第四条是针对鼻耳相通，避免相互感染。希望以上四点可以帮助到大家。