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如何缓解新冠肺炎疑似病例者的心理压力
发布时间：2023-02-03
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1.大多数新型冠状病毒患者病情较轻。经过积极治疗，预后总体良好。2.况且疑似患者还没有确诊。如果过度焦虑，会有其他疾病对健康有害。3.你可以和朋友、同事、亲戚等保持联系。通过电话、微信、QQ、视频等方式。，聊天，说说自己的想法，以获得鼓励和心理支持等。4.可以看电视，听音乐，刷Tik Tok，逛微信朋友圈，做自己喜欢做的事情，转移注意力。5.适当运动，洗个热水澡，保持身心放松。6.如果疑似患者突然出现窒息、濒死、失控、整天恐惧等严重焦虑，建议向精神科求助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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