你好，现在社会越来越发达，医学也有了很大的进步，但是现在反而是人生病了，尤其是现在的女性越来越独立，不知道怎么照顾自己的身体。所以现在女性的妇科病很多，比如乳腺增生，白带异常，外阴瘙痒等等。比如白带异常甚至会伴有腰酸背痛。比如你要多注意你的白带。

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比如白带异常的女性，有一些常识。轻微的，他们需要服用一些抗生素来控制。但是，需要注意的是，服用这种抗生素一定要有个限度。千万不要在病情恶化的时候决定自己加量，这对身体非常不好。

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患有白带异常的女性应该多卧床休息，而不是做一些体力活或重活，这样可以减少你阴道内的白带量。否则，你一直工作下去，只会增加白带量。所以平时要多卧床休息，最好采取半平卧的姿势。

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如果你的病超出了你的能力范围，我强烈建议你可以及时找正规医院进行治疗，不要荒废工作，也不要一意孤行。这样很不好，对身体很不负责任，还可能加重病情。

平时也要注意饮食，多吃水果蔬菜，不要吃那些特别刺激的食物，比如辣椒，容易对自己的患处造成刺激。多注意。