刚来新公司的时候，什么都不懂。一天早上，我不知道去哪里吃饭。同事看到了，带我去吃早餐。当我们到达时，她问我要不要吃窝窝头。我说可以，可以，因为我从来没吃过。我只在电视上看过。我们买的时候才知道，我家的窝窝头是玉米粉做的，又甜又好吃。因此

随着社会的进步，工作压力、生活压力的增加，不规律的生活习惯，人们很容易得各种疾病，尤其是糖尿病。我们都知道得了糖尿病之后，可以吃的越来越少，那么糖尿病人可以吃玉米粉吗？

玉米粉蛋糕

【配料】:黄玉米粉300克。

【辅料】:酵母10g白糖150g小苏打3g

[练习]:

1.将玉米粉放入锅中，加入酵母和适量温水，搅拌均匀，静置发酵。

2.面条发酵后，加入糖和小苏打，揉匀，小火煨一会儿。

3.笼屉内铺湿屉布，将蒸好的玉米粉倒入屉内，铺好，大火蒸15分钟左右。

4.将蒸饼放在案板上，放凉，切成6厘米见方的小块，即可食用。

玉米面条和豆粥

【功效】:适合儿童食用，强身健体。

【食材】:玉米粉50g，黄豆20g。

辅料:白糖或泡菜粉。

[生产]:

(1)将黄豆洗净，用水泡软，放入锅中，煮至脆烂，捞出。

(2)锅中加入足量的水，烧开后放入黄豆，再次烧开时倒入温水搅拌成糊状玉米面，边倒边用勺子搅拌均匀。

(3)烧开后转小火再煮一会儿。

(4)吃的时候，把粥放在碗里，加白糖或者腌菜。

通过以上的了解，我们知道了玉米面的两种制作方法。喜欢吃的人可以试着做出来吃。糖尿病人可以吃玉米面吗？

事实上，玉米在一定程度上可以帮助人们的健康。好吃的玉米粉只要把握好量，其实是可以吃的。