鼻窦炎的发病面很广，这与现代人生活环境的变化不无关系，比如空气污染、精神紧张、缺乏运动导致的抵抗力下降等。但是，虽然环境很难改变，但是日常饮食是可以改善和帮助鼻窦炎的一个环节。那么得了鼻窦炎应该吃什么呢？让边肖为你解答。

多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

多喝水，注意保暖，白天适当通风。

此外，蜂巢是蜜蜂繁殖后代和储存食物的地方。有很多特殊的物质如蜂茧(类似动物胎盘)、蜂胶、蜂蜡等。在蜂巢里，蜜蜂的巢元素就是从中提炼出来的。Apin含有蜂胶、蜂蜡、树脂、油、色素、单宁、糖、有机酸、脂肪酸、苷类以及铁、钙、铜、钾等微量元素。医学研究发现，蜂房对治疗肝炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻敏感、慢性和过敏性鼻炎、风湿性关节炎等有很好的效果。能快速缓解各种鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕、咽喉不适等症状。Nestin深受鼻炎患者的欢迎。(坚持服用效果更好)

同时《本草纲目》中记载蜂蜜外敷对鼻炎也有很好的疗效。如果与Nestin一起使用，将其应用于鼻腔，每天两次。睡前涂一次效果最佳。蜂蜜需要高浓度高质量的蜂蜜。

该病往往是由于机体抵抗力下降引起的，而机体抵抗力下降往往是由于缺乏某些必需元素引起的，这就需要我们在饮食中适当补充。对于鼻窦炎患者，维生素C、蜂蜜等。应该在日常饮食中补充。你还记得这个吗？