从上个月开始，我发现我身上有许多白斑。一开始，我没有任何症状。随着面积慢慢增大，白斑越来越多，我的身体经常脱皮。后来担心自己身体有问题，就去皮肤科做了检查。医生说是白癜风引起的。现在，我对这种情况一无所知。我真的不知道该怎么办。我想知道我是否有白癜风。

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根据你的描述，其实这个白癜风也和遗传或者精神因素有很大关系，所以要去皮肤科就诊，在医生的指导下进行黑光照射和药物治疗，饮食方面不要吃一些辛辣刺激的食物，避免熬夜缓解精神压力。

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在平时，一定要改变饮食习惯，尽量少吃含维生素C较多的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬等。我们应该在生活中减少刺激性食物，避免疲劳，多吃新鲜蔬菜和水果。

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对于白癜风这种疾病，一定要注意个人卫生，尽量不要盲目选择药物。白斑还表现为扩张。一旦造成扩散，治疗难度肯定会增加。一定要选择正规医院，找准病因，对症治疗。

一定要加强自身的护理，科学饮食，注意不要吃，尤其是夏天天气外出，这样白癜风就不会复发。