我相信每个成熟的女人都想拥有一对坚韧挺拔的乳房。然而，一切都不是我想要的。有些女人无论怎么努力，胸部都是平的。在中医中，有中医专家表示，女性乳房扁平、下垂的现象非常普遍。其实和中国女性普遍脾气虚有直接关系。所以专家提醒，能丰胸的食物肯定是先健脾的食物，但绝对不是木瓜和中国林蛙。

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乳房是否丰满首先是遗传，其次是自身体质。如果一个人的体质本身就是脾气很弱的体质，雌激素再多也只能致癌，但是没有办法改变这样一个平胸下垂的结果。中医所说的脾经，当它经过乳房，脾脏虚弱的时候，它所经过的丈夫和组织都要承受很大的负担。所以根据《内经》记载，女人35岁以后，头发开始脱落，面容开始憔悴，头发开始脱落，都与35岁以后脾气虚有关。

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所以，真正能起到丰胸作用的食物是山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，这些看似普通却能健脾的食物，因为它们能通过健脾，把所到之处的气血填满，不仅是乳房，还有一路走来的脸。所以，脾气很大的人，一定是线条很紧，气色很好的人。

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网上也有人迷上了木瓜能丰胸的传说。其实木瓜完全是一种穿戴，不含任何刺激乳房发育的物质。如果一个女人到了更年期还不停止，而且这种技术还很旺盛，那么她会比其他人有更多的更年期和癌症的风险。你认为服用雌激素补充剂等于主动增加这种风险吗？

所以，对于乳房下垂、扁平的女性，平时尽量不要听。有传言说他们可以那样丰胸。事实上，如果他们吃得不好，他们很可能会引起自己的另一种疾病。中医专家说，女性乳房扁平、下垂是因为脾气虚弱。