朱航
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小腿抽筋后走路疼怎么回事
发布时间：2023-02-06
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小腿抽筋后的走步痛，可能是缺钙或剧烈运动引起的肌肉劳损症状，比如平时吃钙食物太少，工作时重复一个动作。走路时间长，睡觉吹空调时间太长，不保暖。天气冷的时候，为了爱美，穿的太少导致小腿抽筋后也会出现走路痛。
腿部抽筋也可能是由于局部血液循环不畅引起的，可以通过局部热敷、按摩、针灸等方法缓解。适当增加休息时间，避免剧烈运动，注意局部保暖，以免感冒。症状明显的患者可以去医院做相关检查，找出病因，有针对性的进行治疗，以免耽误病情。
日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、海带、虾皮、牛肉、瘦肉、豆制品等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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