男生进入青春期，会因为遗精而感到害羞。其实这样的反应完全没有必要。虽然遗精不会让人觉得不舒服。但是长期紧张必然会导致身体疾病。

其实遗精是正常的生理现象，发生在年轻男性进入青春期，生殖器官发育成熟的时候。俗话说“精溢”。精液饱满时，体内精液储存过多，性兴奋增强。如果有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣过紧等。，就会出现遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺和尿道的分泌物通常随尿液排出而不被察觉。精液和体内其他分泌物一样，是不断产生的，不怕排泄。从生理上来说，这些分泌物制造多少就排出多少，不会有衰竭影响健康的问题。相反，如果前列腺分泌物长期不排出，积累浓缩，就容易形成晶体或结石。遗精标志着男性生殖功能的成熟。

未婚男性1 ~ 2天遗精一次或一夜数次，称为频繁遗精。这种遗精过多往往是大脑皮层兴奋性增强的表现，往往导致早泄，早泄被过度兴奋抑制，进而表现为阳痿。频繁遗精是一种病态，需要引起重视，合理治疗。

很多人认为精液是人体的精华，民间有“十滴血一滴精”的说法。他们认为遗精会消耗人的生命力，使人虚弱。有些年轻人遗精后会担心，完全没有必要。其实精液并没有那么珍贵。在遗精(包括性射精)过程中，每次排出精液约2-6毫升。精液的成分虽然复杂，但主要成分是水、蛋白质和一些糖，蛋白质和糖的比例很小。

有的人遗精后会出现头晕等症状。他们的认识是由遗精引起的。其实这完全是一种误解。对遗精的无知造成的精神负担比遗精本身造成的精神负担要大得多。