罗汉果，主产于广西，是一种常用中药，具有清热润肺的功效。有喉咙痛和咳嗽症状的人可以喝罗汉果茶来缓解。那么，糖尿病人可以用罗汉果喝茶吗？

罗汉果虽然吃起来很甜，但是热量很低，非常适合糖尿病人食用，因为它含有1%左右的甜味剂。除此之外，罗汉果每百克鲜果约含400 ~ 500毫克，与猕猴桃不相上下。罗汉果粉末及其提取物可预防和治疗糖尿病患者的高血糖、甘油三酯和血清胆固醇异常升高、糖尿病引起的脂质代谢紊乱、糖尿病并发症。

冬天气候干燥，人们经常会感到口干舌燥，喉咙发干，皮肤干燥。糖尿病患者免疫力较弱，更容易出现肺炎等并发症。这个时候，我们不妨选择罗汉果来泡茶。具有不影响血糖、清热润肺等优点。是糖尿病患者秋季保健的理想选择。

市面上有很多用罗汉果制成的饮料，如罗汉果糖浆、罗汉果颗粒、罗汉果水晶、罗汉果糖浆等。对于糖尿病患者来说，上述替代品效果不好，或者不适合使用。因为其中使用的辅助糖成分多为加工糖或精制糖。临床观察表明，用罗汉果泡茶效果好。在食疗的应用上，罗汉果可制成饮汁、粥、汤，用药食同源的产品制成菜肴、汤锅等美味食品，满足饮食需要。

罗国茶:罗汉果20g，沸水浸泡15分钟，后人可以喝茶。

温馨提示:挑选罗汉果时，要注意其外形圆润，色泽棕黄，果皮坚硬，尤其是果皮毛毛较多的，品质较好。