孙正
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高血脂可以吃的食物有哪些
发布时间：2023-02-03
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最近发现血脂偏高，医生说要清淡饮食。高血脂可以吃的食物有哪些？
一般没有高血脂的主观症状，但是有脑血管疾病，心血管疾病会表现出相应的心脑血管疾病的症状。富含膳食纤维的食物。膳食纤维可以降低人体血脂和胆固醇，限制胆固醇的吸收率，由体内胆固醇合成胆酸，降低体内胆固醇，降低血清胆固醇。豆类是人体蛋白质的主要来源之一，也是防治高脂血症的好食物。其他可以降低血浆胆固醇的食物。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，睡前不吃零食，不加餐。注意科学饮食，少吃高脂高糖食物，建议合理用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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