不知道是怎么回事，额头上总是莫名其妙的冒出很多痘痘。我今天早上早起的时候发现了它们。疙瘩是红包，不痒。但是不知道是不是因为晚上经常喜欢吃宵夜，因为吃的东西比较刺激，比较烦躁。比如我喜欢吃辣椒和火腿肠，但是每次吃这些东西的时候，我总是会喝很多凉茶来祛火，但是不知道为什么我的额头还是会起痘痘。

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额头长痘的原因有很多，但大部分都是因为你体内的毒素没有排出，导致额头长痘。这时候患者可以去药店买一些专门的祛痘膏药。平时需要多喝水，排尿有利于毒素的排出。

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不知道患者平时有没有熬夜的习惯？通常，我们人体的生物钟需要在12点以后休息。那段时间是肝脏排毒的最佳时间，所以如果你有这个坏习惯，一定要改掉。这也是长痘的一大原因。千万不要熬夜。这是禁忌。

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有些女生生理期也会有痘痘反应。这个没必要担心。生理期过后就会消失。这是由他们的个人体质决定的。患者平时需要多喝柠檬水，才能很好的排毒。一些祛痘产品可以用在药物上。

额头长痘痘只要没有异常变化就不需要担心，所以患者不要太担心。平时休闲记得按时多喝水。如果痘痘长期存在，会加重。这时候你可以去医院检查一下是什么原因引起的。