腱鞘囊肿是一个小的囊性肿块，呈半球形状。腱鞘囊肿有弹性，内含一些胶状物质。得了腱鞘囊肿这个病之后，大家要尝试一下食疗，这对腱鞘康复是非常有利的。那么，腱鞘囊肿吃什么好呢？如果你也患有腱鞘囊肿的问题，可以试试下面的食疗方法。

除此之外，腱鞘囊肿吃乌梅和甘草也是很好的选择，两者都有助于清热消炎，对腱鞘囊肿的治疗有很大的帮助。吴梅甘草汤的具体做法并不难。首先我们都需要准备好相应的制作材料，去药店买甘草、乌梅、陈皮、山楂。然后，一定要把所有准备好的材料用清水仔细冲洗干净，去除灰尘，然后用清水浸泡10分钟左右。

陈皮变软后，取出切成薄薄的陈皮丝。之后可以选择将泡好的乌梅、山楂、甘草全部取出，沥干水分。在锅中注入适量的水，然后我们需要及时将乌梅、山楂、甘草、陈皮加入锅中，盖紧锅盖，浸泡20分钟左右。大火把汤煮开，然后转小火煮40分钟左右。最后加入适量冰糖或红糖，开小火煮至糖完全溶解后关火晾凉即可饮用。

从上面的介绍可以知道，腱鞘囊肿吃什么都好，这些食物都可以让腱鞘恢复到健康的状态。除此之外，腱鞘囊肿患者要多运动，运动可以使皮肤表面产生大量的汗液，使皮肤内部的有毒物质全部排出，身体各个部位都能顺畅呼吸，这样就不容易患腱鞘囊肿病。