范书英
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消化不良忌食哪些食物
发布时间:2023-01-29
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消化不良要避免的食物有:1。胀气、消化不良的食物。如洋葱、土豆、红薯、糖果、豆制品、乳制品等。,进食时应控制,以免影响肠胃运输,加重症状。2.又硬又油腻的食物。如炸鸡排、薯条、炸鸡块等。,脂肪含量高,食用后会加重病情,应避免食用。3.糯米。糯米富含糊精,粘性强,膨胀性小,不易消化。长期食用会加重肠胃负担,减缓病情恢复,应避免食用。4.辛辣刺激的食物。如生洋葱、大蒜、胡椒、芥末等。,这些食物会刺激胃黏膜,加重消化不良的症状。
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