姜帅
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睡醒后觉得很累是怎么回事
发布时间：2023-02-03
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醒来后我觉得很累。最常见的原因是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种疾病在儿童和成人中都有发生，尤其是40岁以后的成人，发病率在30%以上，多与打鼾有关。
另外，这种现象也经常发生在失眠患者身上。因为他们无法进入深度睡眠，睡眠质量差，进而无法通过睡眠缓解精神和肌肉的紧张和疲劳。所以他们醒后感觉不到累，也摆脱不了。他们仍然感到很累。
要解决这些问题，首先要找出原因，可以做睡眠监测，可以给出明确的诊断和治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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