刘晓副
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小西红柿糖尿病人能吃吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病人可以吃柿子。西红柿含糖量低,可以适当吃西红柿。它含有大量的维生素,对身体非常有益,可以提高免疫力。糖尿病人要注意饮食,合理饮食,避免吃高糖饮食,包括一些糖果、巧克力、蜂蜜等。避免淀粉含量高的食物,如藕粉、浓汤等。糖尿病人可以多吃蔬菜,包括苦瓜、冬瓜、生菜、芹菜、菠菜等。还可以多吃些蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋等,避免食用动物内脏。早睡早起,多做运动。避免吸烟、饮酒等。
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