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赖光辉
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知识库 早上空腹吃香蕉伤胃吗
早上空腹吃香蕉伤胃吗
发布时间：2023-01-31
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早上空腹吃香蕉伤胃。因为香蕉性寒，空腹吃香蕉会促进胃酸分泌，一旦胃酸分泌过多，就会伤害胃黏膜。尤其是脾胃虚弱的患者，空腹不能吃很多东西。他们要特别注意避免食用引起胃酸分泌过多的食物，容易引起胃痛等症状。建议早上起床后喝一杯温开水，然后吃清淡的早餐，如粥、鸡蛋、牛奶、馒头、面包等。早餐后，你可以吃各种水果，如香蕉、苹果、葡萄等。这些水果也很有营养。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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早上空腹可以吃香蕉吗
从营养学的角度来说，早上空腹可以吃香蕉。如果患者之前有反流性食管炎的基础疾病，会造成整个上午持续的胃酸反流和烧心症状。所以这个问题不能一概而论。对于之前有过类似情况的人，比如早上空腹吃香蕉，没有任何不适，可以早上空腹吃香蕉。但如果空腹吃香蕉后出现反酸、烧心，或者反酸、烧心持续时，不建议患者早上空腹吃香蕉。早餐后可以停留半个小时，这样胃里的胃酸浓度就没有那么高了。再吃香蕉就不会出现反酸、烧心等影响工作和生活的情况。所以通常建议，如果吃香蕉，尽量饭后吃，不要空腹吃香蕉，会带来一些不适。
刘国旗
发布时间：2023-01-26