夏天，各种疾病接踵而至，尤其是中暑，非常常见。无论老人、中年儿童，都可能中暑。前段时间，弟弟中暑了。一开始他在外面玩，家里人也没当回事。但是晚上回来发现头晕呕吐，起不来。他吃了点东西就吐了，不想吃东西，就躺在那里。后来他发现是中暑，我的孩子。

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如果孩子中暑了，那我们一定不能掉以轻心。毕竟孩子的免疫力还很低，很容易受到外界的刺激。所以，首先要给孩子多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是多吃西瓜，可以解暑。

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还有，不要给孩子吃凉的东西，会加重中暑。给孩子喝点绿豆粥或者小米粥，可以解暑。如果还是不舒服，那就给孩子少吃点，不要吃太多，吃多了会吐。

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一定要给孩子多喝水，补充身体的水分，这样才能让孩子感觉不那么难受。如果特别严重，那就要去医院看一看是怎么回事，然后听从医生的建议，积极配合医生的工作。

如果孩子中暑了，不要再让她做剧烈运动了。在家休息就好，多喝温水，不喝凉水，多吃西瓜补水。