徐艳娟
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高血压高血脂吃什么食物好
发布时间：2023-02-03
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高血压和高血脂是心脑血管疾病的高危因素。因此，对于高血压、高血脂患者，除了积极的降压治疗和降脂治疗外，还要注意饮食，通常需要低盐、低脂、清淡的饮食。低盐就是吃得清淡一点，保证每天盐的摄入量小于6g，避免腌制咸菜、腊肉等。低脂饮食，要避免吃动物的内脏，如肝、脑、肾、蛋黄、蟹黄、墨鱼、肥肉、油炸食品等。，多吃植物油和新鲜水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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