商建伟
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每天吃豆腐能减肥吗
发布时间：2023-01-31
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每天吃豆腐可能有助于减肥。
豆腐本身没有减肥效果。豆腐是一种豆制品，碳水化合物少，热量低，蛋白质和钙元素多。吃豆腐后可以增强患者的饱腹感，食量会相对减少，从而达到减肥的目的。
如果患者每天只吃豆腐，很难达到减肥的目标和效果。减肥的时候需要控制饮食，每天保持适当的运动，达到减肥的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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